1.青海，簡稱青海，是西寧的首府，位於中國西部。長江、黃河的源頭在青海，中國最大的內陸高原鹹水湖也在青海，故名“青海”。
2.西寧是青海省省會，中國西北地區重要的中心城市。它位於青海省東部，湟水中遊河谷盆地。是青藏高原的東大門，是古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地。
擴展數據:
1、青海位於我國西部，地理位置在東經89° 35′—103° 04′和北緯31° 9′—39° 19′之間，與鄰省、鄰區，北部和東部為甘肅省，西北部為新疆維吾爾自治區。
2.青海主要居住著藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等少數民族，其中土族、撒拉族為青海特有，區域自治地方的少數民族人口占全省少數民族人口的81.55%。此外，全省還有28個民族鄉。
3.西寧市位於青海省東北部，青藏高原東北部，呈東西向條狀，西南高東北低。四面環山，南有南山，北有北山。
4.西寧是壹個典型的移民城市，多民族聚集，多宗教並存。是青藏高原唯壹百萬人口以上的中心城市，移民人口654.38+0萬。
參考資料:
百度百科_青海百度百科_西寧