深呼吸運動可以增強呼吸功能。日本和歐洲的壹些醫學界和體育界也編出了各種深呼吸體操。1~6個月的體操鍛煉，壹般人肺活量可增加300~400 ml。其中腹式呼吸和縮唇呼氣可以加強胸部、膈肌等呼吸肌的肌力和耐力，簡單易行，在家隨時可以進行。
腹式呼吸是指吸氣時使腹部隆起，呼氣時使腹部凹陷的呼吸方法。運動選擇什麽姿勢要看病情，可以選擇站姿、坐姿或仰臥位。半臥位最適合初學者。半屈膝蓋(或者在膝蓋下墊壹個小枕頭)，放松腹部肌肉。雙手分別放在胸前和上腹部，用鼻子慢慢吸氣。橫膈膜放松，腹部的手有擡起的感覺，而胸部的手是靜止的。呼氣時，腹肌收縮，腹部的手有下降的感覺。
訓練腹式呼吸有助於增加通氣量，減少呼吸頻率，增加咳嗽和排痰能力，緩解呼吸困難癥狀。
縮唇呼吸是通過鼻子吸氣，縮唇呼氣，即呼氣時腹部收縮，胸部前傾，嘴唇收縮吹口哨，使氣體通過縮小的嘴慢慢呼出。吸氣和呼氣時間比是1: 2或1: 3。盡量深呼吸，慢慢呼吸，嘴唇收縮程度適中，不感到費力。