第壹，主動舉報
凡有高危地區來信者，特別是與新冠肺炎陽性感染者活動軌跡有交集者，要第壹時間向當地社區和單位報告，積極配合落實核酸檢測、健康監測等防控措施。
二、不出區，不出市，不出省。
鑒於當前疫情防控形勢，建議居民非必要不要出區、出市或出省，如確需前往國內中高風險地區，外出前應向所在社區和單位報告，務必做好個人防護，配備口罩、洗手液等個人防護用品，返回當地後及時報告。
第三，加強個人防護措施
外出時，不要紮堆，不要聚集，不要參加聚集活動，時刻保持個人防護意識，科學定時佩戴口罩，勤洗手，保持安全社交距離，不要去人員密集、通風不良的場所，縮短在公共場所的停留時間，進出車站、超市、市場等公共場所時，積極配合測溫、衛生碼和行程單查驗。
第四，註意自身健康。
如有發熱、幹咳、乏力、腹瀉等癥狀，咳嗽或打噴嚏時請註意遮蓋。請及時前往就近醫生處，並主動告知主治醫生行程。妳應該避免乘坐公共交通工具去醫院，並且全程做好個人防護。
動詞 （verb的縮寫）保持健康的生活方式
堅持規律飲食，避免暴飲暴食。烹飪食物時，保持食物和環境的清潔，保證食物煮熟，保證充足的睡眠，適量運動，根據氣候變化及時增減衣物，提高免疫力。