1、首先在電腦上打開瀏覽器，在百度上搜索天津市人力資源和社會保障局，然後再找到其官網後點擊打開該網站。
2、進入天津市人力資源和社會保障局網站後，在電腦頁面找到社保個人網上辦理按鈕，點擊進入。
3、進入天津社保網上大廳個人服務界面，輸入賬號和密碼，點擊登錄系統按鈕。
4、登錄天津市社保網上大廳後臺後，點擊導航欄中的養老保險信息查詢按鈕。
5、在主界面可以查詢個人社保、養老保險的繳費信息和經常項目余額。