1981.09--1984.07西藏自治區日喀則地區師範學校師範專業學習
1984.07--1990.09西藏自治區日喀則地區中學教師
1990.09--1993.11西藏自治區日喀則地區編譯局幹部
1993.11--1994.10西藏自治區日喀則地區編譯局辦公室副主任（1991.07-1994.08在西藏大學藏語言文學專業學習）
1994.10--1996.06西藏自治區日喀則地區行署辦公室秘書科副科長
1996.06--1996.12西藏自治區日喀則地委辦公室正科級秘書
1996.12--1997.06西藏自治區日喀則地委辦公室信息督查科副科長（正科級）
1997.06--2000.10西藏自治區日喀則地委副秘書長（1997.06-1998.01在西藏大學藏語言文學大專自考班學習）
2000.10--2002.07西藏自治區南木林縣委書記、人大主任（2001.09-2002.01在中央黨校進修部進修班學習）
2002.07--2004.02西藏自治區日喀則地區發展計劃委員會黨組書記、副主任
2004.02--2005.07西藏自治區日喀則地區發改委黨組書記、常務副主任
2005.07--2011.06西藏自治區日喀則地區行署副專員（2006.04-2006.09在文化部社會文化圖書館掛職任副司長）
2011.06--2013.06西藏自治區日喀則地委委員、行署常務副專員（2010.09-2012.07四川省工商管理學院工商管理專業學習）
2013.06-- 2015.06西藏自治區林芝地委副書記、行署專員、行署黨組書記
2015.06--林芝市委副書記、市長