宮口開壹指是第壹產程開始了。第壹產程從有規則的宮縮起到宮口開到約10厘米的這個階段。這階段初產婦大約需11～12小時，經產婦約需6～8小時，這是整個產程中時間最長的壹段。如果超過12小時宮口還開不全的話，就要考慮剖宮產了。
壹般情況下， 第壹產程時，孕婦要保持鎮定，放松情緒，在醫院多爬爬樓梯，多走動，不要總躺在產房的床上。可以吃壹點巧克力，喝點紅牛喝點粥，保持體力，運用呼吸減痛法放松肌肉，或者通過刺激產婦乳頭來加強宮縮。
產程分期
產程的三個分期為：第壹產程即宮頸擴張期，是指從規律宮縮到宮口開全（10cm）；第二產程為胎兒娩出期，是指從宮口開全到胎兒娩出著段時間。如果未實施分娩鎮痛的話初產婦最長不能超過3小時，經產婦不應超過2小時；如果實施分娩鎮痛的話初產婦不超過4小時，經產婦不超過3小時；第三產程是胎盤娩出期，是指胎兒娩出。