1.綠茶：綠茶口感清爽，有助於消暑解渴，同時還有清熱解渴，防止口幹舌燥的功效。
2.白茶：白茶的香氣獨特，並且味甘清淡，有潤肺、清熱解毒，清口去膩的作用。
3.花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶，具有清熱解毒、潤肺止咳、幫助入眠等功效。
4.普洱茶：普洱茶有助於降火清熱，而且還具有利尿、消食、通便的功效。
5.冬茶：冬茶有清熱解毒、滋陰潤燥、潤肺止咳的作用。
總之，在立秋之後，選擇具有潤肺、清熱、解毒的茶，是非常適合的。