延平區，原名縣級南平市，是福建省國土面積最大的縣級區。延平區西芹鎮、夏露鎮，以及江南新區中心鎮——下道鎮、西芹鎮、茫蕩鎮、夏露鎮、張虎鎮、太平鎮、巨口鎮、王臺鎮、塔前鎮、萊州鎮、大橫鎮、赤門鎮、南山鎮、下洋鎮、洋後鎮、紫雲街道、四合街道。
延平區是通往武夷山的南大門，境內群山與武夷山壹脈相承，其旅遊景點與武夷山風景區天然相連，形成閩北半月形旅遊網絡體系。有被譽為“福建廬山”、“避處勝景”的省級風景名勝茫蕩山，有九峰山、崔明亭、雙石塔、西苑峽谷、茶陽宋窯址、3800古道、石佛山等名勝古跡。依山傍水是延平市的特色。水口水電站庫區建成後，形成了方圓96平方公裏的延平湖。湖中島嶼羅列，環湖青山相向，橘生帶狀，翠竹成蔭，橙綠相嵌，泛舟湖上，令人神往。“山四面綠，水繞兩江”是大詩人郭沫若留給延平這座美麗山城的美好贊美。
國內有10公裏長的平湖，可用於建設大型水上運動訓練基地，舉辦各類水上運動場館。是壹種難得的待開發的水上旅遊資源。