運用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法、數理統計法和綜合分析法，對湖北師範大學首屆散打比賽中摔跤技術的運用進行分析研究。結果表明:散打比賽中主要的摔跤動作有:抱腿到頂、抱腿抱腿、勾腿踢腿和向前截腿。提出了散打摔跤技術在我院的應用趨勢:快速摔跤、技巧摔跤、摔摔結合、摔拳腿結合。為我院散打訓練提供理論和實踐依據。
雖然散打的摔跤方法與中國式摔跤、國際式摔跤、柔道等類似，但由於散打規則的限制(使用摔跤法，按住對手2s不得分)，散打的摔跤方法逐漸形成了速度快、握法不固定的特點。所以在使用摔跤法的時候，壹定要快，壹定要到位。散打摔跤從表現形式上可以反映出兩種主要的摔跤類型。
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