這句話的意思是:遵紀守法是最重要的，也是第壹條規矩。不要相信任何謠言，也不要傳播任何謠言。
謠言是對人、事件、社會事件的不準確信息的傳播，會對個人、群體、社會、國家造成傷害，所以人們要遵紀守法，不信謠，不傳謠。
應對謠言的方法
1.保持基本的理性和樂觀，不要被焦慮所困，失去基本的判斷能力。
2.檢查來源的可靠性。根據來源的可信度，可以分為三類。壹是官方微信微信官方賬號和官方網站，如世界衛生組織、中國市政府、權威新聞機構等，經過反復審核，普遍可信；二、各大知名公司、協會等。三、各種微信群裏流傳的不註明出處的消息，各種圖片、視頻、音頻等。沒有來源，是不可靠的。
3.對於壹切不確定的信息，不容易選邊站，不容易轉發傳播。