第壹，鍛煉孩子的自制力。可以適當帶孩子玩手遊，但要控制好好玩的時間，以免上癮。這相當於提前給孩子打了病毒疫苗，讓他們能夠抵抗病毒。告訴孩子長時間玩手機對眼睛和頸椎的危害，樹立榜樣。到時候放下手機，和孩子壹起玩。
第二，教會孩子使用手機的有益功能。家長可以從壹開始就教孩子玩手機上的壹些其他功能，比如用手機上網搜索信息，讓孩子習慣使用對學習有幫助的功能。
最後，我引用壹句老話——“父母是孩子最好的老師”。從小到大，父母陪伴孩子的時間最長，對孩子的影響也最大。如果妳的孩子沈迷於手機，妳應該先照顧好自己。