成年主要是指人體各器官發育成熟穩定，成熟的身體和各種生理活動在成年初期相對穩定。30歲以後，人體各器官、系統的功能逐漸衰退，軀體疾病的發病率也會增加，如呼吸系統疾病、心腦血管疾病等。在50 -60歲時，身體的各種機能，如體力、精力、免疫力等都呈下降趨勢，並且隨著年齡的增長會更加明顯。
心理觀點:成年後可以獨立生活，承擔家庭和社會責任，壹般在成年中期心理最成熟。成年早期和成年中期是人生的黃金時期。這期間記憶力、體力、學習能力、精力更加突出，是通過努力成就事業的最佳時機。因為他少年不幼稚，社會經驗和文化知識豐富，成為壹切社會事業、生產和活動的骨幹。他也知道責任和義務，能組建家庭，能生兒育女，是家庭養老的主要承擔者。