《中庸》壹書以性、情、封建道德修養為中心，肯定“中庸”是道德行為的最高準則，把“誠”作為世界的本體，提出了“學習、審問、慎思、明辨、持之以恒”的學習過程和認知方法。“中庸”在現代人心目中幾乎成了迂腐、缺乏個性、走中間路線、不求上進的代名詞。如果妳仔細閱讀中庸之道，妳會發現我們完全曲解了古人。《中庸》通篇告誡我們要真誠自發，該做的要做，該停的要停，並不厭其煩地列舉各種事例，動情地贊美“聖人之道”。靜靜地讀這本書，誰能不感動？？
中庸原本是《禮記》中的壹篇文章。《禮記》是古代漢族法律法規的重要典籍。對戰國時代的思考。全篇以“中庸”為最高道德標準和自然法則。在宋代，它與《大學》、《論語》、《孟子》並列為“四書”。