小學要合理安排作息時間，五六年級學生每天用於教育教學活動的時間不超過6小時，其他年級適當減少。學生不得在課後、晚上和節假日補課或上新課。
規定是小學生10小時左右，中學生9小時。每天學習時間小學不超過6小時，中學不超過8小時，大學不超過10小時。