1，查成人高考試卷評分標準。成人高考試卷壹般是按照評分標準來評分的。可以先查壹下相關的標準和規定，看看自己的論文是否符合評分標準。
2.收集證據。如果確定論文成績有問題，可以收集相關證據，比如成績單、成人高考成績單等，以便投訴時提供必要的材料和證據。
3.聯系學校相關部門。可以直接聯系成人高考招生辦公室或者學校的評卷部門，陳述自己的情況，提供相關證據。
4.提交投訴。如果無法與學校相關部門協商，可以按照學校的規定向學校提出申訴，並附上相關證據和材料。
5.尋求法律援助。如果投訴不成功，可以尋求法律援助，向相關機構申請幫助解決糾紛。但需要註意的是，這需要時間和精力，妳需要權衡利弊再做決定。