六點四十起床
7點20分到學校
早上11: 40放學
12: 00午餐時間
12: 40 —— 14: 00午睡時間
14: 15到校
中午14: 30開始上課。
下午17: 40放學
19: 00-22: 00晚自習時間
晚上23: 00，就寢。
統壹喚醒時間
壹般情況下，初中寄宿制初中早上起床不得早於6: 30，晚自習時間不得超過2個課時。晚自習結束時間初中階段不晚於21: 00。
就寢時間熄燈不晚於22: 00，保證寄宿制初中生每天睡眠時間不少於9小時。當然，合理安排自己的時間。