健身房是城市裏健身的地方。總體來說，這裏設備齊全，健身娛樂項目全面，有專業教練進行指導，健身氛圍良好。
在健身房，妳不僅可以鍛煉肌肉，讓妳的身材更有形，還可以結交許多新朋友。
健身房裏的健身器材有近百種，但總結起來，大致可以分為三種:
①總健身器材:如家用的10綜合訓練器材、16功能性健身器材；
②局部健身器材:如健身自行車、劃船機、爬樓梯機、跑步機、彎腿機、重錘拉力器、提踵練習器等。
③小型健身器材:啞鈴、水壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、手柄等。