1.首先，妳可以直接向戒毒所相關負責人反映問題。說明噪音對妳或周圍居民的影響，要求他們采取相應措施解決問題。
2.如果戒毒所內仍有噪音擾民，可以向當地環保、城管部門投訴。這些部門通常會派工作人員進行現場檢查，並采取相關處罰措施或強制整改措施。
3.如果投訴無果，可以尋求法律援助。