如果實在沒理由可談，只能談談感受，委婉的跟領導和人力資源部門溝通，說清楚自己不得不這樣，盡量取得領導的理解，最好是妳的領導幫妳說說情況，爭取無償賠償或者扣上個月工資。
這實在不合理，只能盡力而為。畢竟公司也有制度要求。
如果不是很好，也可以咨詢當地勞動局。如果勞動局不支持，妳只能賠償。