女生18歲，110斤，169今天總攝入量1416大卡是什麽概念？我想留著它。

差不多正好可以達到妳的BMR。根據妳的數據，妳的基礎代謝率約為1355大卡，也就是說妳每天基礎代謝所要消耗的熱量為1355大卡，所以妳幾乎剛剛達標。這個攝入量還是可以的，壹定不能再低了。

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