1.向上級公安機關投訴:向派出所或檢察院的上級公安機關紀檢部門投訴。人民警察必須以憲法和法律為活動準則，忠於職守，清正廉潔，紀律嚴明，服從命令，嚴格執法。如果發現警察違法，他們有權投訴。
2.尋求法律援助:如果妳覺得自己受到了不公平的待遇，可以尋求法律援助，比如找律師幫妳解讀法律條文，提供專業的法律咨詢。