1.與公司協商:妳可以嘗試與公司的人力資源部或管理層協商，表達妳對工作安排的擔憂和休息的需要。
2.尋求法律援助:協商不成，可咨詢當地勞動法律援助機構或律師。
3.尋求工會支持:公司有工會組織，妳可以向工會反映情況，尋求幫助。
4.尋求媒體關註:可以考慮將問題公之於眾，通過媒體或社交平臺吸引更多的關註和支持。