三班倒屬於公司的勞動制度，只要工作時間符合勞動法規範即可，但如果平時沒有放假，就不符合勞動法規範。
法律依據
中華人民共和國勞動法
第三十八條用人單位應當保證勞動者每周至少休息壹天。
第四十壹條用人單位因生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，壹般每日不得超過壹小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保證勞動者身體健康的條件下，延長工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時。