認罪認罰是法定從輕，從寬是指犯罪嫌疑人、被告人認罪認罰，應當從輕或者減輕處罰。有法定減輕情節，犯罪嫌疑人、被告人認罪認罰的，應當根據犯罪的性質、情節和對社會的危害程度減輕處罰；犯罪嫌疑人、被告人認罪認罰，沒有法定減輕情節的，應當在法定量刑幅度內從輕處罰。
認罪能減刑多少？
辦案機關首先依據法律法規和司法解釋確定基準刑，然後在認罪條件下對犯罪嫌疑人、被告人給予30%-10%的從寬獎勵。對於認罪從寬的案件，應當適用分級量刑激勵。犯罪嫌疑人、被告人在偵查機關偵查、人民檢察院審查起訴、人民法院審判等不同訴訟階段認罪認罰的，人民檢察院提出量刑建議、人民法院宣判時，適用的量刑獎勵幅度按照遞減原則處理。可適當確定10%至30%的緩解範圍。
庭審中，法官可以根據具體案情，圍繞定罪量刑的關鍵事實，對被告人認罪認罰的自願性、真實性等問題進行提問，確認被告人是否犯罪，是否真誠悔罪。采納量刑建議。人民法院應當依法審查人民檢察院提出的量刑建議。事實清楚，證據確實、充分，指控準確，量刑建議適當的，人民法院應當采納。
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法律依據:《刑法》第六十三條規定，犯罪分子具有本法規定的減輕情節的，應當在法定刑以下判處刑罰；本法規定有幾個量刑幅度的，在法定量刑幅度的下壹個量刑幅度內判處刑罰。
雖然犯罪分子不具有本法規定的減輕情節，但是根據案件的特殊情況，經最高人民法院核準，也可以判處法定刑以下的刑罰。