常見癥狀有入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少、記憶力和註意力下降。目前臨床醫學對失眠的認識有限，但臨床醫生已經開始根據臨床研究對失眠進行定義。
2065 438-2002年，中華醫學會神經病學分會睡眠障礙組在現有循證醫學證據的基礎上制定了《中國成人失眠診療指南》，其中失眠是指患者對睡眠時間和/或質量不滿意，影響白天社會功能的壹種主觀體驗。
藥物幹預失眠的短期療效已被臨床試驗證實，但長期應用仍需承擔藥物不良反應、成癮性等潛在風險。CBT-I不僅有短期療效，而且在隨訪觀察中可以長期維持。CBT-I聯合非BZDs可以獲得更多的優勢，後者可以通過改為間歇治療來優化這種聯合治療的效果。
失眠表現為入睡困難，入睡時間超過30分鐘；睡眠質量:睡眠質量下降，睡眠維持受損，整夜醒來次數≥2次，睡眠質量下降。總睡眠時間總睡眠時間減少，通常少於6小時。
在上述癥狀的基礎上，伴有日間功能障礙。與睡眠相關的日間功能障礙包括:
①疲勞或全身不適；②註意力、註意力維持能力或記憶力下降；(3)學習、工作和/或社交能力下降；4情緒波動或易怒；⑤白天睡覺；⑥失去興趣和精力；⑦工作或駕駛過程中出錯傾向增加；8 .神經過敏、頭痛、頭暈或其他與睡眠不足有關的身體癥狀；⑨太註重睡眠了。