跳遠是田徑中的跳躍項目。這項賽事有哪些經典動作？

跳遠的經典項目有撐桿跳、跳高、跳遠、立定跳、跨步跳和跳繩。這些項目都是由四個環節組成的，這四個環節由出發、起跳、飛行和著地四個技術組成。在田徑運動會上，跳躍項目也叫急性跳遠。運動員沿著壹條直線向上跑，壹只腳沿著直線起跳。穿過騰空的空間後，他的腳落在地上。比賽是按跳的長短來排名的。如果運動員跑到線前或碰到沙坑，就是犯規，成績無效。還有壹個運動員，想用手支撐身體，保持平衡，但是違反了規則。跳遠和三級跳遠助跑都是40米長，跳板沿犯規20米寬。運動員將跳進長方形的沙坑。跳遠時，沙坑距離跳板三米左右，可以保證運動員的安全。三級跳遠，男子沙坑距跳板13米，女子沙坑11米。起跳的時候會貼壹條犯規線，只是給運動員看的，不要違規。平局是決定勝負的好結果。如果還是不行，以第三好的結果依次推進。如果他們的成績都壹樣，就可以進行新壹輪的跳遠，直到成名。如果運動員在跳遠比賽中遇到問題，如果裁判認為問題是場地問題，他們會給運動員第二次跳遠。運動員可以在比賽中試跳，而且只要比賽還沒開始，妳隨時可以試跳，先找到自己的距離，然後決定在線上畫出自己的跳位，這樣跳壹會兒就不會浪費很多時間去找跳點了。超過時間就無效了。運動員在跳遠的時候要做好心理和身體上的準備，熟悉自己的動作，考試跳的基礎，跳是跑的結果。如果他們跑不好，也要做好心理準備。畢竟她們的身體最重要。