勞動者如何在外維護自己的合法權益？
勞動者維護自身合法權益的途徑如下:
1，提高自身素質，學習和了解法律的用法。壹旦發生糾紛，要請工會維權或聘請律師尋求法律援助；
2.依法簽訂合同，維護合法權益；
3.加入工會組織，依靠工會維權；
4.註意收集證據，依法追回工資，通過正當途徑結清拖欠工資，不采取過激行為或暴力手段。
法律依據:《工傷保險條例》第三十三條。
職工在工作中發生事故或者患職業病，需要暫停工作接受工傷醫療的，在帶薪停職期間，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。
帶薪停工期壹般不超過12個月。傷情嚴重或者情況特殊的，經設區的市勞動能力鑒定委員會確認，可以適當延長，但延長時間不得超過12個月。工傷職工評定傷殘等級後，停止原待遇，按照本章有關規定享受傷殘待遇。工傷職工帶薪停工期滿後仍需治療的，繼續享受工傷醫療待遇。
生活不能自理的工傷職工，在帶薪停工期間需要護理的，由其所在單位負責。
第三十四條
工傷職工經評定傷殘等級並經勞動能力鑒定委員會確認需要生活護理的，由工傷保險基金按月支付。
生活護理費按照生活完全不能自理、大部分生活不能自理或部分生活不能自理三種不同等級支付，其標準分別為統籌地區職工月平均工資的50%、40%或30%。