1.了解學校政策:首先妳需要詳細了解學校政策，了解這些處分的原因和效果。這通常可以在學校規章制度或學生手冊中找到。
2.與學校溝通:可以主動與學校溝通，說明情況，表明態度。可以爭取減輕處罰或者取消處罰。如果可能，妳需要反思自己的行為，並表示願意改正。
3.求助:可以尋求輔導員、部門領導或其他相關人員的幫助。他們也許能提供指導或者幫助妳與學校溝通。
4.接受處罰:如果妳不能減輕或撤銷處罰，妳需要接受處罰，並意識到這些處罰可能會對妳的學業和未來產生影響。
5.采取行動:妳需要采取行動來糾正妳的行為。這可能包括參加特定的課程、完成特定的任務或積極參加校園活動。
6.尋求法律援助:如果妳認為處罰不公或者侵犯了妳的權益，妳可以尋求法律援助，比如咨詢律師或者法律援助組織。
最重要的是，妳需要意識到這些懲罰對妳可能產生的影響，並采取積極的措施來糾正妳的行為，展現妳的改變。