侮辱的方式主要有三種:
壹、暴力侮辱行為是指對受害人實施暴力或暴力威脅，損害其人格和名譽。
二是言語侮辱，即用言語嘲諷、侮辱被害人。
三、言語侮辱，即以文字、漫畫等形式侮辱被害人。
惡意語言可以向人民法院提起訴訟。訴訟過程如下:
1，起訴。向有管轄權的法院立案庭提交訴狀；
2.立案審查；
3.起訴被受理後，法院將在5日內將起訴狀副本送達對方當事人；
4.安排開庭時間；
5.聽力；
6.達成調解協議。
制作調解書，雙方簽字後生效。當事人履行調解協議內容或者申請執行時，向法院申請再審。
法律依據:
《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條
有下列行為之壹的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款:
(壹)寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的。
(二)公開侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的。
《中華人民共和國刑法》第二百四十六條
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。