具體來說，逾期銀行貸款要先還利息後還本金的原因有以下幾點:
1.合同約定:銀行貸款合同中壹般會約定逾期還款會產生罰息。按照合同約定，分別計算並清償逾期本息。
2.優先保障利益:通過先付利息，後付本金的方式，銀行可以最大程度的保障自己的利益，保證逾期借款人支付利息。這樣可以避免長期逾期付息的情況，降低銀行的風險。
3.利息計算的連續性:逾期還款會使銀行重新計算起息日。如果不先支付逾期利息，在還清逾期本金後再計算利息，就會打破利息計算，不利於銀行執行利息的連續性。
總之，逾期的銀行貸款要先還利息，再還本金。這樣可以保護銀行的利益，保持逾期貸款利息計算的連續性，也是基於合同約定的原則。
擴展數據:
根據銀監會《商業銀行貸款管理辦法》規定，銀行貸款合同壹旦逾期，需要按照合同約定的利率繼續支付逾期利息。逾期時間較長的，銀行可對逾期本金采取催收措施，如委托律師或催收機構進行法律追索。所以，及時還款是維護自己信用記錄，避免不必要損失的重要措施。
需要註意的是，以上回答是基於正常情況下的假設，是否應該償還本金或利息取決於銀行與借款人簽訂的借款合同。銀行的具體操作方法可能會有所不同，所以在具體情況下，還是要咨詢銀行或相關機構的專業人士，獲取準確的信息和建議。