首先，移情的關鍵:
如果是他我會怎麽想？畢竟我不是他。以他的性格和價值觀，他會怎麽想？(直接問他)妳怎麽看？
第二，目標思維
目標思維只有兩個關鍵句型:
為什麽？怎麽會？
形成習慣，目標思維就形成了。
第三，前瞻性思維
前瞻性思維的關鍵句型:
會有什麽變化？我現在該怎麽辦？
第四，反思性思維
面對關鍵的決定，問問自己:
我想要什麽？我在乎什麽？我是誰？我的底線是什麽？
以上四種思維都是大腦高級功能。同理心指向他人；內省思維指向自己；目標思維指向做什麽；前瞻思維指向未來。
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