第壹，河大是雙壹流，河師大是普通。第二，何達大學的招生政策變化太突然了。比如心理學(專碩)去年突然不收交叉考生，河沙師大壹直挺穩的！
第三，看妳的本科院校。如果是三本或者二本，我推薦河師師大！如果是普通的或者不錯的兩個，推薦何達。綜上所述，如果沒有感情或者尋求穩定的落地，河師大是首選，河大是備選。
擴展知識:
河南師範大學(簡稱河南師範大學)是由河南省人民政府和教育部共同創辦的壹所大學。位列國家“111計劃”實施的高校和國家中西部高等教育振興計劃支持的高校。學校位於河南省新鄉市。現任黨委書記、校長王宗民的座右銘是“賢能博學，止於至善”。
截至2022年9月，學校占地面積1.3953萬平方米，建築面積1.0842萬平方米，教職工近2800人。學校現有25個學院(系)，88個本科專業，11學科，包括化學、工程、環境生態、
材料科學等4個學科繼續進入ESI全球前1%；碩士學位授權壹級學科32個，碩士學位授權類別21個，博士學位授權壹級學科10個，博士學位授權類別1個，博士後科研流動站7個。
學校的前身是1923創辦的中州大學(原國立河南大學前身)科學部和1951創辦的平原師範大學。河南師範大學第二醫院、河南第二師範大學、新鄉師範大學之後，1985稱河南師範大學。到2022年，河南師範大學在中國軟科學大學2022年排名128。
河南師範大學是壹所省級重點大學。其前身是1923創辦的中州大學和1951創辦的平原師範學院。在多次社會變遷中，它經歷了河南中山大學理學院、河南大學理學院、國立河南大學理學院等時期。