經常鍛煉的人會逐漸變得敦實，肌肉數量也會逐漸增加。脂肪量會逐漸減少。我們要清楚，肌肉比脂肪占的空間小，所以即使是同樣的體重，如果壹個人的肌肉含量更高，他會顯得更瘦，身材也更標準。所以經常運動的人，脂肪會逐漸減少。即使是女性也能達到很好的減肥效果，而且想減肥的人基本都是從臉開始，所以經常鍛煉的人會有更深的紋路，因為她的脂肪逐漸消失了，但是皮膚還沒有跟上那種緊繃的狀態。
無論男女，做壹些面部護膚都是非常重要的。因為隨著年齡的增長，體重的劇烈變化，很容易出現壹些皮膚松弛或者急劇膨脹的情況，影響我們的容貌。所以用壹些面膜和緊致皮膚的東西，可以達到很好的去除法令紋的效果。可以通過微整形去除法令紋的皮膚，然後拉伸縫合也能達到類似的效果，但不建議手術。因為手術不是自然的改變，它是通過外在的手段改變我們的身體狀態。本質上我們的皮膚並沒有改變，通過長期的保養來改變這些才更靠譜。
法令紋不是說壹個人不健康，因為只有人衰老到壹定程度才會出現。不是不健康的特征，而是皮膚肌肉問題的表現。因為人在衰老，人的皮膚逐漸失去緊致的能力，撐不住肌肉，所以有法令紋。然後減肥的人臉上脂肪少了，但是皮膚短時間內沒有變化，所以有法令紋。