無我，也叫無體無我。南傳佛教的論著《阿芙達提要》說:世界由物質和精神現象構成，物質稱為“色法”；這種精神被稱為“法明”。
其中，色彩方法的最小單位是色彩聚合；命名的最小單位是頭腦和頭腦的位置。無論是色法還是名法，都是生卒迅速，彈指壹揮間，生卒億萬次。人也是由色法、名法構成的，不斷地生老病死。
任何生命的身心都是不斷變化的，包括某壹階段的細微變化和不同生命形態之間的質變。質變常被稱為輪回，不存在永恒的“我”。
擴展數據:
佛教曾說:“世間萬物無相無我”，現在被神經科學證實了。妳不記得妳還是嬰兒的時候，但那時的妳還是妳，現在的妳還是妳。然而，佛教認為它只是壹種幻覺，科學研究越來越支持這種哲學。
不列顛哥倫比亞大學精神哲學教授湯普森說，佛教認為壹切都是無常的，壹切都會隨著時間而改變，妳的意識流也是不斷變化的。從神經科學的角度來看，大腦和身體是不斷變化的，沒有什麽是永恒的。
參考資料:
百度百科-沒有我
參考資料:
鳳凰。震驚世界:佛教理論“無我”被最新科學證實。