1.熟記各類救援電話號碼，如火警119、急救中心120、報警110。在任何情況下，妳都應該能夠冷靜地撥打正確的求助電話，並盡快獲得幫助。
2.無論哪裏扭傷，急性期24小時內都要冷敷，減輕疼痛，減少毛細血管破裂出血。急性期過後可以熱敷，可以用活血化瘀的藥物。
3.不小心碰到高溫物體燙傷，第壹時間用冷水沖洗20分鐘左右。如果傷勢不嚴重，可以塗京萬紅等燙傷藥；不要破水泡，因為它可以保護傷口；如果傷勢嚴重且面積較大，應立即去醫院。
4、不小心被貓、狗甚至兔子咬了，不管是家養的還是流浪的，都不要掉以輕心。立即用大量的水沖洗傷口，因為狂犬病毒是壹種厭氧菌，所以要把傷口暴露在空氣中，千萬不要包紮。然後盡快去醫院打狂犬疫苗。
自我保護口號:
1，註重預防，自救互救，保平安。
2、註意自我保護，謹防上當受騙。
3.增強自我保護能力，提高生活幸福指數。
4.珍惜生命，綻放精彩青春。
5.學習食品安全知識，提高自我保護能力。
6、提高安全意識，加強自我保護。
7、掌握安全防護知識，提高自我保護能力。
8.大家都註意安全，大家都開心平安。
9.加強自我保護和安全意識，做壹個合格的社會新青年。
10，關愛自我安全，創造生命奇跡。