2、鍛煉自己的語言交際能力。
3.從集體的角度來說，所謂的大多數應該增強自己的責任感和同情心，學會設身處地為他人著想，加強自己主動理解他人的意識。當發現壹些學生悲觀、急躁或直言不諱時，大多數人要學會寬容和理解，遇到問題要多討論和參與。慢慢的也能緩解少數個別舍友的問題。
4.此外，從家長、社會和學校環境的角度，也要註意加強對學生的心理教育，及時發現問題並給予心理指導和幹預，最大限度地減少或避免校園冷暴力現象和冷暴力引發的突發事件的發生。
冷暴力是指不通過毆打等肢體暴力解決問題，而是表現出冷漠、輕視、放任、疏遠、冷漠，造成他人精神上、心理上受到侵犯和傷害。這種“冷暴力”往往容易被老師和家長忽視。
從心理學上講，童年經歷會影響壹個人的壹生。壹個每天努力健身，在朋友圈曬肌肉和陽剛之氣的人，可能小時候因為瘦被同學欺負過；壹個內向、懦弱、不善言辭的人，可能會因為效果不佳而在公開演講中被嘲笑；壹個把自己表現得“孤傲”的人，可能因為小時候的優秀和特立獨行而被同學孤立。
校園冷暴力，這種看似無形的傷害，往往會對孩子產生負面影響，嚴重的甚至會影響壹生。