選擇壹個靠窗的座位。美國埃默裏大學的壹項研究發現,流感季節飛機上最安全的地方是靠窗的座位。研究人員以飛行時間為3至5小時的10次航班的乘客和機組人員為研究對象,觀察到坐在靠窗座位的人與可能生病的人接觸較少。
埃默裏大學羅林斯健康學院的生物統計學和生物信息學教授維基·斯托弗·赫茨伯格說:“預訂壹個靠窗的座位,在飛行過程中盡量不要走動,保持身體水分,避免用手摸臉。”
此外,您可以使用消毒濕巾清潔座椅區域的硬表面,如頭枕、扶手、安全帶扣、遙控器、屏幕、座椅背袋和小臺面。如果座椅本身比較硬,不透氣,是真皮或者仿皮的,也可以擦拭座椅。消毒濕巾的包裝上通常會註明多久後生效。
圖說:窗戶位置相對安全。病毒不會“跳到妳嘴裏”!不要用手摸臉是關鍵。專家指出:“清潔妳周圍的區域沒有壞處,但值得記住的是,新冠肺炎不會從座位上跳起來鉆進妳的嘴裏。”所以關鍵是避免讓手碰到臉。
據《紐約時報》報道,威斯康星大學麥迪遜分校醫學微生物學和免疫學助理教授安德魯·梅爾強調,勤洗手是壹個重要的好習慣。
病毒粒子是新冠肺炎的傳播媒介。壹項研究發現,其他冠狀病毒,如SARS和MERS,可以在金屬,玻璃和塑料上存活長達9天。(參考:冠狀病毒可以在壹個物體內停留9天!德國研究:三種物質立即殺死病毒)
然而,大多數人摸臉的次數比他們意識到的要多。當有人打噴嚏或咳嗽時,觸摸濺在表面的飛沫後觸摸自己的臉,會導致病毒的傳播。
“洗洗手,想想妳的手去過哪裏。這兩件事同等重要。”梅勒說。可以用肥皂和水洗手20秒,或者洗手的時候唱兩遍生日快樂。如果太晚了,用大量的洗手液洗手。