以下是壹些常見的情況:
1.強制戴頭盔:壹些國家或地區的交通法規規定，無論年齡、騎行環境如何，騎自行車都必須戴頭盔。在這些地方，戴頭盔通常被視為強制性的安全要求，違反者可能會面臨罰款或其他處罰。
2.有些國家或地區強制戴頭盔:有些國家或地區的交通法規規定，某些年齡段(如兒童或青少年)騎自行車必須戴頭盔，而成年人沒有強制要求。這些規定通常是為了保護年輕的騎自行車的人。
3.建議戴頭盔:在壹些國家或地區，交通法規並不強制要求騎自行車時戴頭盔，但強烈建議騎自行車的人戴頭盔，以提高安全性。這些地方通常會通過教育和鼓勵來提高佩戴頭盔的意識。
在道路上駕駛自行車時應遵守的相關規定如下:
1，駕駛自行車上路應年滿12周歲；
2.騎自行車不強制戴頭盔，但建議戴頭盔；
3.在市區和城鎮騎自行車不允許帶人，但在不允許乘坐公共交通工具的道路上可以附壹名學齡前兒童；載有學齡前兒童的自行車應配備實心座椅。通過公交車輛經過的路口時，必須下車實施。
4.如果在道路上駕駛自行車，沒有駕照也可以上路，不會被處罰；
5.在道路上駕駛自行車時，應遵守交通規則，不倒退，不闖紅燈。
綜上所述，雖然自行車的速度沒有摩托車快，但是只要我們在出行，戴上頭盔就能更好的保證我們的安全。當交通事故發生時，頭盔可以減少80%的嚴重頭部損傷，所以佩戴頭盔是非常必要的。
法律依據:
《中華人民共和國道路交通安全法》第五十壹條
機動車行駛時，駕駛人和乘車人應當按規定使用安全帶，摩托車駕駛人和乘車人應當按規定佩戴安全帽。
第八十九條
行人、乘車人、非機動車駕駛人違反道路交通安全法律、法規上路行駛的，處警告或者5元以上50元以下罰款；非機動車駕駛人拒絕接受罰款的，可以扣留其非機動車。
第九十條
機動車駕駛人違反道路交通安全法律、法規關於道路交通的規定的，處警告或者20元以上200元以下罰款。本法另有規定的，依照其規定處罰。
第十二條《道路交通安全違法行為管理辦法》。
機動車駕駛人有下列交通違法行為之壹的，記分為1:
(壹)在高速公路或者城市快速路以外的道路上駕駛校車、中型客車或者危險貨物運輸車，時速超過10%未達到20%的；
(二)駕駛機動車不符合規定，或者不在高速公路、城市快速路以外的道路上倒車、掉頭的；
(三)駕駛機動車不按規定使用燈光的；
(四)駕駛機動車違反禁令標誌、標線的；
(五)駕駛機動車長度、寬度、高度超過規定的；
(六)駕駛載貨汽車裝載超過最高允許總質量且未達到30%的；
(七)駕駛未按規定定期進行安全技術檢驗的公路客車、旅遊客車、危險貨物運輸車輛以外的機動車的；
(八)駕駛未改變已登記的結構、構造或者特征的貨車上道路行駛的；
(九)在道路上駕駛機動車時，機動車駕駛人未按規定佩戴安全帶的；
(十)駕駛摩托車不戴安全帽的。