首先，我們要有意識地選擇與開朗、樂觀、熱情、善良、尊重、關心他人的人交往。在交往過程中，妳的註意力會被別人吸引，妳會感受到別人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情會變得開朗。同時，在交往中，可以多方面認識他人和自己，通過有意識的比較，正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高自我評價，對自己進行全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想自己的成功經驗，不斷暗示和激勵自己:“我壹定會成功”、“別人能做到的我也能做到，我不比他們差”等。經過壹段時間的鍛煉，我們的自卑感會逐漸被克服。
最後，要想辦法不斷增加自己的成功經驗，作為試點找到力所能及的事情，努力取得成功。如果妳第壹次行動成功了，妳就會增加自信，然後妳就會壹次又壹次地成功。隨著成功經驗的積累，妳的自卑會被自信取代。
當今社會，隨著社會經濟的發展，社會群體的人生觀、教育觀、家庭觀等觀念發生了變化，使得小學生面臨著更多、更重的心理負荷。如果不能及時引導和調整，他們很容易產生心理障礙，給個人成長發展以及社會和家庭帶來不良後果。
家庭教育是整個社會教育的重要組成部分，在人的身心發展過程中發揮著學校教育和社會教育無法替代的重要作用。家庭教育對青少年的心理影響很大。根據對我市青少年心理狀況的調查和集體或個人心理咨詢發現，部分小學生的心理問題來源於家庭教育不良。幫助他們克服和糾正這些心理障礙，必須依靠家庭教育才能取得更好的效果。然而，大多數家長都深深缺乏這方面的知識和資料。因此，我們組織編寫了這本書《小學生常見心理問題及家庭教育策略》，探討小學生常見心理問題家庭教育的基本原則和具體方法，為家長提供切實可行的教育建議，提高小學生家庭教育的水平和質量，讓青少年健康成長！
如何在家庭教育中對孩子進行心理健康教育，我國和我區可供借鑒的成果並不多。《小學生常見心理問題及家庭教育策略》這本書作為心理健康教育的普及讀物，我們沒有選編的經驗，書中的缺點和錯誤在所難免。歡迎在使用過程中批評指正。