老祖宗都沒有衛星和傳感器，更不用說利用大數據和雲計算了。他們可以計算天氣變化和人類活動之間的相關性。我想應該是因為我用心感受了萬物起源的規律。相傳我的祖父生活在五代以前，是晚清名醫。老人們每年春分、節氣都有訂購藥材的習慣，就是根據節日期間的天象調整要訂購的藥材，預測壹年內的疾病和疫情。現代人擁有各種先進的儀器設備和數學計算方法，卻失去了用自己的身體感知世間萬物的能力，面臨的疾病挑戰也是復雜而艱巨的。很難說這是文明的進步還是倒退。
下午，雨漸漸小了，我來到公園跑步。在大企業呆久了，為了達到所謂的高效率，習慣把很多事情安排在每個時間段去做。我跑的比較慢，完成12.5 km的小目標需要很長時間，所以每次手機上放《範四訓》的講座錄音，我都是邊跑邊聽。如果妳不這樣做，妳的內心會很不安。今天因為還下著壹點小雨，所以決定不放錄音，專心跑步，安頓好腳下的思緒。結果步伐很輕快，全程比平時快了近二十分鐘。節省時間，只看花園。
這個花園浸在雨後的空氣中，潮濕。此時，正是地球上的四月。晚春，桃紅杏白，柳枝嫩，淺黃綠，鮮亮；鳥兒在枝頭歌唱，蟲子在樹下歌唱，錦鯉魚人在湖面上嘟著嘴吐著泡泡。他們充滿活力，非常漂亮。我不由自主地做了幾個深呼吸，感覺從頭到腳都很放松，心裏很清楚。
最近學佛，在心裏做減法，讓心專註，細微，清晰。漸漸地，我能感受到自己身體的存在，感受到自己氣息的流動；對季節交替和天氣變化的感知；感知園中花鳥蟲魚的生機；感知日月星辰的運動和時間的流動；感知路人的笑臉和善意。心中歡喜！
把心的變化和天地結合起來。早晨，清明；夜是安靜祥和的。
感謝佛法，希望此生人格獨立，精神獨立，做壹個內心豐富，清明，溫暖的人！