1.通過法律保護自己，維護自己的權利，首先是要知法。只有知道自己應該享有哪些權利，才能用法律手段保護自己，維護自己的權利不受侵犯；明白法律通過規定權利和義務來規範人們的行為，通過解決糾紛和懲罰違法犯罪來維護公民的合法權益；
2、權利的行使必須以合法的方式進行，按照法定的程序，不能采取非法的手段；
3.公民的合法權益是多方面的。憲法和法律保護公民享有的各種合法權益。法律通過解決公民之間的權利和義務糾紛以及制裁違法犯罪來保護公民的合法權益。任何公民在其合法權益受到非法侵犯時，都有權根據法律規定和法定程序向有關部門、機關和團體尋求法律保護。
4.尊重法律，尊重權利，增強權利義務觀念，依法正確行使權力，認真履行義務，不做違反法律的事情，依法維護自身合法權益；
5.法律通過規定權利和義務來規範人們的行為。法律規定了公民享有什麽權利，應當履行什麽義務，對不履行義務的人進行制裁，使公民知道在社會生活中什麽該做，什麽不該做。規範人的行為應該做什麽，不應該做什麽；
6.公平交易權經營者提供商品或者服務，必須保證質量、價格合理、計量正確，不得違反平等自願、公平交易的市場原則，不得違背消費者意願強制交易。
中國公民享有下列合法權益:
1，平等權；
2.政治權利和自由；
3.宗教信仰自由；
4.人身自由權；
5.對國家機關及其工作人員提出批評、建議、申訴、控告和檢舉，並獲得賠償的權利；
6.教育、科學和文化權利和自由；
7.婦女的權利、婚姻、家庭、兒童和老人受國家保護；
8.華僑、歸僑和僑眷的合法權益受法律保護。
綜上所述，要維護自己的合法權益，首先要了解法律法規。如有不平等要提出，也要學習了解法律，依法維權，積極運用法律手段維護自身合法權益，並依據法律規定進行相關協調。
法律依據:
《中華人民共和國消費者權益保護法》第六條
1，保護消費者合法權益是全社會的責任；
2.國家鼓勵和支持壹切組織和個人對損害消費者合法權益的行為進行社會監督；
3、大眾傳媒要做好維護消費者合法權益的工作，對損害消費者合法權益的行為進行輿論監督。