1，先擺渡自己，再擺渡人。
2，先穿越人，穿越人，向善。
3.幫助別人的就是幫助自己，穿越別人的就是穿越自己。
4、穿越人，先穿越；自己過河的人才能過河。
5.自我救贖者可以拯救他人。
6.穿越人者，必有穿越自己的智慧；自己過河的人，壹定要有過河的勇氣。
7.只有心中有愛，才能穿越人；只有自我提升，才能跨越自我。
8、穿越人，先穿越自己；如果妳和自己過不去，就和別人過不去。
9.只有善待自己的人，才能善待他人；善待他人的人才能善待自己。
10，先量自己，再量人；先愛自己，再愛別人。
11，先穿越人，穿越人，不好。
12，自我救贖，可以拯救他人。
13，穿越人者，先穿越自己；幫助別人的人首先幫助了自己。
14.只有先穿越自己，才能更好的穿越人。
15，要善於穿越別人，首先要善於穿越自己。
16，在幫助別人之前，先確定自己有足夠的能力和精力。
17.自我穿越是人生的必經之路，穿越人是人生的修行。
18，真正的智慧在於自我穿越和穿越人的統壹。
19，人生的最高境界是自我擺渡與擺渡的和諧。
20.每個人都是自己的上帝。電影《肖申克的救贖》
21，除了自己穿越，別人幫不了。-三毛
22.心是什麽？它就像壹個千裏迷宮，沒有船可以穿越。人，除了自助，別人幫不了。-三毛
23.每個人都是自己的菩提，只有渡過了自己，才能渡過別人。
24.再難，也很難靠自己。即使妳此刻壹無所有，妳甚至負債累累。別想不開。沒有壹個成功的人是從低谷走到巔峰的。
25.隨心所欲地度過壹生，不問西方與東方。
26、人生就是壹場修行，穿越人就是穿越自己，穿越自己就是穿越心。
27、人生不易，靠自己的人，要笑到最後。
28、誰的人生其實就是自理，不要總給別人添麻煩，學會自己解決，妳才能更好的成就自己的人生。
29.做自己的擺渡人。如果妳不能成為太陽，妳將是最亮的燈。成不了大樹，就做最小的草。不為人知也是壹種努力。平凡平庸也是壹輩子。
30，起起落落，自己走，坎坷，自己穿越。
31，此身不是為了度過此生，而是何時度過此身。
32、穿越者以寬廣厚重的包容姿態，博納壹切。