1，投降。犯罪後主動投案，如實供述自己罪行的，是自首。被采取強制措施的犯罪嫌疑人、被告人或者正在服刑的罪犯，如實供述司法機關尚未掌握的其他罪行的，應當視為自首。對於自首的犯罪分子，可以從輕或者減輕處罰。其中，犯罪情節輕微的，可以免除處罰。2.坦白吧。犯罪嫌疑人雖不具有前兩款規定的自首情節，但如實供述自己罪行的，可以從輕處罰；因如實供述自己的罪行，避免了特別嚴重的後果，可以減輕處罰。3.立功。犯罪分子有檢舉揭發他人犯罪行為並查證屬實等立功表現，或者為偵破其他案件提供重要線索的，可以從輕或者減輕處罰；有重大立功表現的，可以減輕或者免除處罰。4.年滿75周歲的人故意犯罪。已滿七十五周歲的人故意犯罪的，可以從輕或者減輕處罰；5.尚未完全喪失辨認或者控制自己行為能力的精神病人犯罪的，可以從輕或者減輕處罰。6.聾了還是瞎了。聾啞人或者盲人犯罪，可以從輕、減輕或者免除處罰。7.犯罪準備。對於預備犯，可以根據犯罪既遂從輕、減輕或者免除處罰。8.犯罪未遂。犯罪未遂可以比照既遂從輕或者減輕處罰。9.教唆未遂。如果被教唆的人沒有犯被教唆的罪，對於教唆犯可以從輕或者減輕處罰。10，當庭自願認罪。對當庭自願認罪的，根據犯罪的性質、犯罪的嚴重程度、坦白程度和悔罪表現，除依法認定有自首、坦白情節的以外，可以減輕處罰。11.歸還贓物和賠償。對於退贓及賠償，綜合考慮犯罪性質、退贓及賠償行為能彌補損害的程度、退贓及賠償的數額和主動性，可以減輕處罰。12，積極賠償受害者。對於積極賠償被害人經濟損失的，綜合考慮犯罪性質、賠償數額、賠償能力等情節，可以減輕處罰。13，取得被害人或其家屬的諒解。對於取得被害人或者其家屬諒解的，綜合考慮犯罪的性質、犯罪的嚴重程度、取得諒解的原因以及認罪悔罪的程度，可以減輕處罰。14.行賄罪中減輕處罰的酌定情節:行賄人在被追訴前主動交代行賄行為的，可以減輕或者免除處罰。15.故意傷害罪中酌定減輕處罰的情形:(1)因婚姻家庭糾紛、鄰裏糾紛等民事矛盾激化引起的；(2)犯罪是由於被害人的過錯或者因矛盾激化而導致的犯罪行為；(三)犯罪後積極解救被害人的。16.走私、販賣、運輸、制造毒品罪中的酌定減輕處罰情節:(1)受雇運輸毒品的；(2)藥物含量明顯偏低；(3)存在數量誘導的情況。17.非法拘禁罪中減輕處罰的酌定情節:為索取合法債務、爭取合法權益而非法拘禁、扣押他人的，可以減輕處罰。18.盜竊罪中的酌定減輕處罰情節:盜竊近親屬財物的，可以減輕處罰。不處理犯罪的除外。19.妨害公務罪中的酌定減輕情節:妨害公務罪是因不規範執行公務造成的，可以減輕處罰。20.其他影響量刑的情形:初犯、偶犯的，可以根據具體情節從輕或者減輕處罰。此外，被告人的動機、手段、悔罪態度、社會危害性、壹貫表現等因素也會影響量刑，可根據具體情節決定從輕或減輕處罰。因此，量刑建議的前提是符合相應的法律規定，同時法定情形和酌定情形需要詳細明確，兩者有壹定的區別。在群眾的日常生活中，我們也需要知道自己的行為，以避免嚴重的後果和犯罪。法律知識的擴大和普及也是防止社會和諧穩定的較好途徑。