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“記憶宮殿”記憶法真的有用嗎?

有用。記憶宮殿法的使用可以追溯到古羅馬,壹些不可思議的記憶技巧也可以歸功於它。例如,八次世界記憶冠軍多米尼克·奧布萊恩(Dominic O' Brien)可以記住54張桌子上所有牌(2808張牌)的順序,並且每張牌只看壹次。

通過使用記憶宮殿法及其變體,人們取得了無數類似的成就。甚至在小說中,也有幾個例子,比如托馬斯·哈裏斯的小說《漢尼拔》。連環殺手漢尼拔·萊克特(hannibal lecter)利用記憶宮殿長時間存儲極其生動的復雜病歷記憶。

另壹個例子是BBC《夏洛克》中的“傅娟”。他憑借獨特的記憶宮殿,單方面碾壓了所有人的智商,令人驚嘆。

記憶宮類似於自我淺層催眠,讓意識在大腦皮層留下深刻的印象,以達到記憶的目的。因此,對於壹些神經脆弱或有精神疾病的人,不建議廣泛使用。

當然,大部分人類只用了1%的大腦,這是壹些普通人記憶宮殿難得的好方法!特別是對於壹些基本常識,我們可以利用記憶宮殿形成潛意識。這樣會有利於以後的生活和學習!

擴展數據:

學習記憶宮殿時,有五個重要步驟需要記住:

1.選擇壹個屬於自己的宮殿:這個地方要熟悉,可以隨意進出這個空間。

2.列出特征對象:家裏的這些特征對象可以連接成記憶路線,每個對象都會成為信息存儲的記憶插座。

3.把宮殿記在心裏:可以先建立視覺思維,也可以實際在房子裏走壹圈加深印象,從而幫助記憶宮殿的路線。

4.聯想:當妳成為了宮殿的主人,妳可以用壹個熟悉的形象,叫做“記憶鉤”,然後聯系妳想要記憶的東西。

5.回宮:背完資料,剛開始不熟悉。這個時候妳要做壹些演練,在腦海中重復這個過程。

記憶宮殿需要在使用過程中建造。沒有親身經歷,再詳細的描述,也無法建立自己的記憶宮殿。這就好比從來不吃葡萄,再多關於葡萄酸度的描述,也是無能為力的。

百度百科-記憶宮殿

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