回上海的國內防疫政策是1。除回鄉探親和必要的公務外，不需要離開上海或出境。鼓勵在上海度假，盡量減少人流。出行時做好個人防護，手部消毒等。，並進行日常獨立健康監測。
2、國內疫情高風險地區應暫停來滬人員回滬，直至該地區風險等級降至低風險。
3.凡從國內疫情高風險地區抵達上海的人員，應在抵達上海後12小時內，盡快向所在村委會、單位(或賓館)報告。根據出發地和經過地的疫情風險等級實施分類管理。
4.凡從國內疫情高風險地區或各地政府宣布關閉的地區來上海、回上海或途經該地區的人員，均應接受14天的集中隔離健康觀察和4次新冠肺炎核酸檢測。
5.對所有來上海或從國內疫情風險區返回上海或經過風險區的人員進行14天的嚴格社區衛生管理，並進行兩次新冠肺炎核酸檢測。
6.醫療機構、學校等相關單位要加強健康碼檢查，協助來滬和返滬的教職工和學生落實相應的健康管理措施，嚴格執行來滬和返滬後48小時內對相關人員進行核酸檢測，開展7天獨立健康監測。
7.從外地返回的人員到達上海後，將進行7天的獨立健康監測，期間每天早晚兩次測量體溫，減少不必要的人群聚集活動，規範佩戴口罩。
8.進壹步強化“屬地、部門、單位、個人”責任，督促指導機場、車站、碼頭等交通客運站、商場、超市、賓館、飯店、酒吧、電影院、影劇院、醫院、學校等，加強來滬和返滬人員的體溫測量和健康碼檢查。
9.以上辦法自發布之日起執行至2022年3月15日。隨後，我市將根據國內外疫情動態，及時動態調整相關防控措施和實施時間。