1.報警處理:根據刑事訴訟法第壹百壹十四條規定，妳有權向公安機關、人民檢察院或者人民法院報案或者控告。這些機構應當受理妳的舉報，在不屬於自己管轄的情況下移交給主管部門，同時通知妳。
2.收集證據線索:受到威脅後，記下所有收到的有用信息，作為報案時的證據。這些信息可能包括威脅的內容、時間和地點以及與威脅相關的任何信息。
3.向有關部門舉報:向公安機關舉報個人信息泄露，以便公安機關介入調查。向他人提供或者非法獲取公民個人信息情節嚴重的，可能涉嫌刑事犯罪。
4.提醒朋友和親戚:通知妳的朋友和親戚，以防他們成為威脅或詐騙的目標。同時也可以委托律師了解相關法律法規，必要時運用法律武器維護自己的權益。
記住，如果受到嚴重威脅或恐嚇，立即報警是非常重要的，尤其是涉及生命或財產安全時。不要猶豫，因為妳的安全是首要考慮的。
恐嚇罪的構成要素如下:
1，本罪侵犯的法益是個人日常生活的安寧和生命安全不受他人恐嚇的自由。
2.本罪的客體是單壹的自然人。
3.本罪的行為是恐嚇，即告知他人危害生命、身體、自由、名譽、財產等的事情。，使他們害怕。傷害的內容僅限於對生命、身體、自由、名譽、財產等事項的傷害。行為人客觀上告知他人危害的內容即可，不考慮行為人主觀上是否真的有實現危害的故意。行為人告知的危害必須是行為人控制的，客觀上壹般認為足以造成危害。
恐嚇必須以直接或明確的間接方式進行，不包括不確定的間接方式。所謂間接確定性，是指行為人雖然沒有直接恐嚇被害人，但將恐嚇事實告知了特定的人，明確告知了被害人。所謂不確定間接性，是指行為人只對不特定的人進行事實威脅，不明確告訴任何人告訴被害人威脅事實。
4.行為人的威脅行為，壹旦完成，能使被害人感到害怕，在行為人的威脅沒有成為事實的情況下，可以構成本罪。
綜上，如果受到威脅，可以報警申請法律保護。如果這是壹個持續的危險，我們可以采取果斷措施來保護自己。如果只是威脅，建議立即報警，加強自身安全能力。
法律依據:
中華人民共和國刑法
第293條
有下列尋釁滋事、破壞社會秩序行為之壹的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制:
(壹)隨意毆打他人，情節惡劣的；
(二)追逐、攔截、侮辱或者恐嚇他人，情節惡劣的；
(三)敲詐勒索或者任意損毀、侵占公私財物，情節嚴重的；
(四)在公共場所，造成公共場所秩序嚴重混亂的。
多次聚眾實施前款行為，嚴重破壞社會秩序的，處五年以上十年以下有期徒刑，可以並處罰金。