修身，而壽陽人。氣質簡單穩重，恪守禮儀。他家是幾代武將之家。父親高從慶，鎮守姚景官，與後梁軍交戰而死，十六歲，護送靈柩回家。他孝順母親，喜歡讀書，擅長寫詩。
先是任命張從根為北京副留守，上周又推薦太原高防代理人倉。張從根調任漳州防衛大使，推薦高放為上表評委。壹個親學校段偷了國家的木制器皿，並在市場上出售。張從根聽了很生氣，要殺了他。段害怕，想減輕自己的罪行，就撒謊說:“是讓我幹的。”張從根召見詢問情況，當即承認段有避死之意。張從根給了他1000塊錢和壹匹馬送他走。高防膜拜，不了了之，但絕不代表妳苦了幾代人。不久，張從根後悔了，下令騎兵追趕高放，他不得不回來，主人和客人壹如既往地友好。在部隊服役壹年多後，漸漸有人說高放那壹輩人救過別人，張聰恩對他的尊重也更客氣了。張從根作為樞密副使進入朝廷，被封為國子監丞。張從根留在西洛，高防也是當官的。朝廷召高放為殿官，兼鹽鐵官。他因母親去世而離職，喪期屆滿後，跟隨張從根在雲、晉、魯三鎮當判官。契丹入關，金人北上。張投降契丹，召商議，為他說情，要他堅守臣子的操守。但左右搖擺的張從根不聽勸，投降了契丹。上路後，命副使趙興移步留守，張從根的親信王守恩與高放共同管理朝政。高放和王守恩謀殺了趙興謙，並把這座城市獻給了漢祖。漢祖召見高放到太原，並加派官員檢查金部大夫。
甘祐初年，被授予屯田官員外郎稱號，被任命為武官。當時楊泰當權，這與高國防是矛盾的。不久，他被解除了高級防衛的職務。幾個月後，高放夢見壹個官員從大門口用白手帕包著遞給他。高放醒來後想，“白色象征著懲罰。我該不該當個主管刑法的官員？”不久，周祖即位，他被任命為刑部尚書，百官送璽來，壹切如我夢中所見。任開封令，升節度使少尹，任刑部大夫。蘇州壹市民持刀殺死妻子，妻子的人受賄。假設他又瘋又笨。該官員引用了法律，並在沒有酷刑和鞭笞的情況下將最終的案件卷宗送交審查。高放說:“這個人精神錯亂，不會說話。沒有醫生證明是什麽證明？另外，如果被拘留十幾天，也要索要食物和飲料。我希望再次審查，我壹定會得到真實的情況。”周祖同意了他，最後將他繩之以法。
世宗時是靖，判官崔嵩違背聖旨，選了判官。首相首先推薦了高放。周祖曰:“我只想聘他。”用高防換下崔嵩。世宗即位，給高放左大夫的建議，給金子加鞍。在展現了兩年的美德之後，高放被提升了。繼世宗征討淮南，初抵泰州，任命高方全知朝政，判海陵監。正好吳軍到了，就把臺州人移入崖城，分兵堅守，等待外界援助。不久，韓派騎兵去叫，而吳軍又去了廣陵。、韓擊敗吳軍，有信賞。三年後，高放被左手騎手取代。那年秋天，朝廷被召回。歷任蔡州、松州知府。又壹次跟隨世宗南征，判泗州、泗州城投降，又任命高放周智為蔡州周智。五年，升任財政部部長助理。世宗欲攻蜀，任命為西南水陸交通使，多次征調糧草，趕赴豐州準備征伐。
當毛從陳橋回來時，住的地方被他的同事們搶走了，他得到了絲綢、衣服、絲綢和鞍馬。攻克李俊後，高放又被任命為瀘州東北路轉運使。澤州、瀘州平定，封左丞為大臣，賜銀器、彩帛、鞍馬。
212年，劍龍、高放出使周琴，那裏的周琴人和西夏人混雜在壹起，沒有受過教育。高防被刑法整頓，舊俗漸改。周琴西北部的日落鎮與山谷相連，有許多大樹，西夏人經常砍伐。高放建議建立壹個伐木場，開辟七個地方和數百英裏，並在重要的地方建造城堡。從渭水以北，西夏人占領；渭河以南，周琴占據了它。每年招募300名士卒，獲得數萬木材。西夏的尚波率領各族群眾1000多人，遇到渭河就搶木筏，殺了服役的士兵。高防派兵與之交戰，俘虜47人犧牲。毛怕亂了邊界，就給土司寫了壹封信，給了俘虜長袍和銀帶，讓他們走，於是他停止了挑柴的勞動，任命吳代替為我們的大使。高放以樞密學士的身份回到朝鮮，又以鳳翔知府的身份去了朝鮮。建德元年，卒年59歲。
毛非常難過和惋惜，他的兒子被給予很高的辯護，在信中說:“妳的父親有能力的人才，他的奉獻是我的援助和依賴。這個時候我突然死了。聽到這個消息讓我很難過，無法控制自己。況且他壹生清白，肯定沒有多余的錢。他應該得到豐厚的撫恤金以滿足他的葬禮和安葬需要。現在派陳妍希為祭祀官，安排西洛的安葬，壹切費用由政府提供。”