家庭暴力破壞了我們對家庭關系和婚姻關系的美好憧憬和向往，對整個社會產生了非常負面的影響。為了反對家庭暴力，保護家庭成員的合法權益，維護平等、和諧、文明的家庭關系和社會穩定，我國頒布了《中華人民共和國反家庭暴力法》。或者向違法者所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。家暴情節嚴重的，將對其進行行政處罰。二、遭遇家暴的十種求助方式(1)可以找社區婦女組織對丈夫進行教育和勸導；(2)妳可以向當地派出所報案，要求他們依據《治安管理處罰條例》對妳丈夫進行處理，並要求他們留下筆錄；(3)可以向街道、區婦聯組織反映情況，尋求幫助；(4)如果受傷，壹定要盡快去醫院確診，請醫生開具詳細的傷情證明，並請人拍下清晰的傷情照片，妥善保存；(5)如果妳受了重傷，想讓妳丈夫受到法律的懲罰，可以向法院起訴他傷害罪，向有關部門申請傷情鑒定，這將是判斷他對妳傷害程度的最有利證據；(六)如果受到傷害無法自衛，可以報警求助；(7)如果受到嚴重暴力威脅，壹定要註意保護自己。沒有必要像顫抖的羔羊回到他身邊，承受不可預知的危險；(8)“挨打是醜聞”、“家醜不可外揚”、“自認倒黴”的思想最危險。他們讓妳放棄反抗，放棄尋求幫助。妳要知道，只有妳真誠地抵制這種暴力，外界的幫助才能發揮出它最大的力量；(9)為了永遠擺脫這種痛苦，妳可以和他離婚，他打妳的證據也是離婚訴訟的有力證據；(10)可以根據《民法典婚姻法》關於“因家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償”的規定，向法院提出自己的要求。此外，重視婚後第壹次暴力事件對預防家庭暴力非常重要。很多家暴反復發生，很大程度上是因為女性的反復包容，讓男性暴力成為壹種習慣。當暴力發生時，女人不要示弱，要讓丈夫知道妳不能容忍暴力。婚姻充滿了心理的較量，任何婚姻模式都是他們自己創造的。戀愛中的男女，現在要註意父母之間的關系。因為研究表明，暴力來源於學習，有暴力史的家庭更容易產生暴力。三、家庭暴力的國際層面在聯合國發起並主辦的國際婦女活動“婦女十年”的影響下，人們首先聚焦於對婦女的暴力問題。目前，婦女、兒童和老人仍是各國反家暴法中的重點保護對象。1979聯合國《消除對婦女壹切形式歧視公約》首次以國際公約的形式明確，保障婦女在家庭關系、工作、教育等領域享有平等地位的權利。該條約要求締約國必須采取法律措施禁止侵犯婦女權利。65438至0996，聯合國經濟及社會理事會人權事務委員會通過了家庭暴力示範立法框架，該框架概述了家庭暴力綜合立法的重要內容，並進壹步為家庭暴力立法提供了指導。立法框架認為，“應制定專門法律，禁止家庭和其他人際關系中對婦女的暴力行為，保護這種暴力的受害者，並防止暴力的進壹步發展”。截至目前，已有120多個國家制定了反家庭暴力法，其中80多個國家對家庭暴力進行了專門立法，或以反家庭暴力法命名法規。其中，除了美國、南非、秘魯、馬來西亞等少數國家在上世紀90年代成為家庭暴力防治的先行者外，其他國家都是在過去10年間完成立法或立法草案的。在亞洲，除了西亞的壹些國家，東亞、南亞、東南亞、中亞、北亞的大部分國家都有專門的反家暴法律。據了解，美國壹些高校的法學院設立了“法律診所”，免費代理貧困婦女和兒童上訴。很多反家暴組織也可以幫助受虐婦女。面對家庭暴力，婦女也可以申請“民事保護令”。英國政府設立了“家暴登記簿”，記錄所有虐待妻子的人，以幫助警方掌握其家暴犯罪的情況，並幫助新伴侶了解彼此過去的劣跡。由此可見，當受害者受到家暴時，可以收集證據，然後報警，將證據交給警方。如果家暴情節嚴重，證據充分，施暴者也可能承擔刑事責任，受害人也可以提起離婚和民事賠償的訴訟。所以當他受到家暴時，壹定要及時找到救濟途徑，維護自己的權益。