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禁煙小貼士100字

1.禁煙小貼士

1什麽是被動吸煙?

被動吸煙,又稱被動吸煙或環境吸煙。被動吸煙者通過吸入漂浮在香煙燃燒端的“側流煙”和吸煙者呼出的“主流煙”成為被動吸煙者。

2.被動吸煙吸入的煙霧中含有哪些有害物質?

當壹支香煙被點燃時,它會產生很高的溫度(900℃)。此時產生的煙草煙霧中含有4000多種化學物質,包括許多有毒有害物質,其中有60多種物質是致癌的。室內煙草煙霧85%來自香煙燃燒端釋放的側流煙,側流煙是非吸煙者最常吸入的煙霧,側流煙釋放的毒素含量高於吸煙者直接吸入的毒素含量。

3.接觸二手煙的人多嗎?

二手煙暴露者眾多,我國被動吸煙受害者人數可高達5.4億,其中5歲以下兒童1.8億。在被動吸煙者中,82%在家中暴露於二手煙,67%在公共場所,35%在工作場所。

4.吸入「二手煙」會導致哪些問題?

* * *鼻子、喉嚨和胸部,呼吸困難;咳嗽;打噴嚏;紅眼睛流淚;鼻煙;頭疼;頭暈;惡心和註意力不集中。

2.壹篇關於吸煙有害健康的短文,100到200字。

眾所周知,每個煙盒上都有壹行字:“吸煙有害健康”。但是我發現有些成年人總是喜歡抽煙。

眾所周知,煙草中含有壹種叫做尼古丁的有毒化學物質,進入人體後會致癌,對人體危害極大。但看到煙盒上的字後,有些成年人不以為然,依然吸煙。每年都有很多人因為吸煙而患上肺癌。

吸煙不僅害了自己,也害了別人。抽煙時,嘴裏和鼻孔裏冒出的煙會嗆到別人。有些人吸煙後隨手扔掉煙頭,不僅破壞環境,汙染空氣,還可能引起火災。所以,這也說明了吸煙是有害的。

我想每個人都不想離開這個世界。所以要呼籲人們,吸煙有害健康,早日戒煙!

3.戒煙作文100字左右。

爸爸是煙囪,他媽媽每天都這麽叫他。我說:“如果有吸煙大賽,爸爸壹定會得第壹名。”妳看,爸爸又抽煙了。

爸爸躺在沙發上,把煙放進嘴裏,使勁吸了壹口,然後嘴巴微微張開,舌頭卷了起來。突然,“三路軍”同時從他的鼻孔和嘴裏噴出,露出他黃帶黑的大板牙。

父親抽煙的時候,我和母親很痛苦,成了被動吸煙者。我問父親:“抽煙有那麽好嗎?”父親聽了這句話,對我說:“煙是好東西,什麽都不如抽煙。”我和我媽說:“煙囪,煙囪!”"

我對我媽說:“我們要幫我爸戒煙。”媽媽說:“什麽戒指?”我說,“糖還是茶。”媽媽說:“不,妳爸爸不吃糖。”茶可以,但是茶喝多了就不行了。“我的心情已經從快樂降到了失落。我眼珠壹轉,想到了壹個好主意。我把我的方式告訴了我媽:“媽,來個‘苦肉計’怎麽樣?”媽媽聽了我的想法,說:“沒問題。"

爸爸今天又抽煙了,所以我假裝咳嗽。我父親壹聽到聲音,就匆忙趕來了。他問我:“怎麽了,兒子,感冒了?”“不,都是妳的錯。如果妳很久沒抽煙了,我問煙味是不是不舒服。我會感冒嗎?”“爸爸,妳知道香煙裏有很多有害物質,相當於吸毒嗎?爸,妳怎麽還固執!”“我沒想到我抽煙會對妳造成這麽大的傷害。好了,我以後不抽煙了,再也不抽半根煙了!”

但是不久,我父親又開始抽煙了。我知道我父親已經開始吸煙了,但我沒想到他會如此堅持。

我不得不尋找另壹種方法來幫助我的父親戒煙。

我沈默了壹會兒,突然,壹個想法浮上了我的腦海。我可以讓他知道吸煙的壹些壞處,並讓他戒煙。為此,我在網上搜集了壹些資料。我知道我說的沒用。我需要我媽媽幫助我。

有壹天,媽媽看到爸爸抽煙,就用上了他的殺手鐧——嘮叨。“世界上有三大殺手,分別是癌癥、心臟病和腦血管疾病(即腦出血或腦血栓,可導致中風和癱瘓)。)吸煙使血液變差,血液變稠,血管硬化,血管內徑變窄,普遍降低人體免疫力,是導致上述三種疾病的主要原因。吸煙會加深各種癌癥的發病,89%的肺癌患者都是吸煙者。如果患有上述疾病,很快就會死亡,光明會持續很多年。如各種癌癥和中風,極其痛苦,難以恢復,毀了患者壹生的健康和幸福。此外,吸煙者的平均壽命比不吸煙者短5至8年。大約三分之壹的吸煙者活不到退休年齡……”聽著,爸爸就煩了。“住手,住手。我不能退出嗎?”

這件事之後,爸爸幾乎已經戒煙了。希望還在抽煙的人早日戒煙!

4.100字左右的戒煙作文。

爸爸是煙囪,他媽媽每天都這麽叫他。我說:“如果有吸煙大賽,爸爸壹定會得第壹名。”妳看,爸爸又抽煙了。

爸爸躺在沙發上,把煙放進嘴裏,使勁吸了壹口,然後嘴巴微微張開,舌頭卷了起來。突然,“三路軍”同時從他的鼻孔和嘴裏噴出,露出他黃帶黑的大板牙。

父親抽煙的時候,我和母親很痛苦,成了被動吸煙者。我問父親:“抽煙有那麽好嗎?”父親聽了這句話,對我說:“煙是好東西,什麽都不如抽煙。”我和我媽說:“煙囪,煙囪!”"

我對我媽說:“我們要幫我爸戒煙。”媽媽說:“什麽戒指?”我說,“糖還是茶。”媽媽說:“不,妳爸爸不吃糖。”茶可以,但是茶喝多了就不行了。“我的心情已經從快樂降到了失落。我眼珠壹轉,想到了壹個好主意。我把我的方式告訴了我媽:“媽,來個‘苦肉計’怎麽樣?”媽媽聽了我的想法,說:“沒問題。"

爸爸今天又抽煙了,所以我假裝咳嗽。我父親壹聽到聲音,就匆忙趕來了。他問我:“怎麽了,兒子,感冒了?”“不,都是妳的錯。如果妳很久沒抽煙了,我問煙味是不是不舒服。我會感冒嗎?”“爸爸,妳知道香煙裏有很多有害物質,相當於吸毒嗎?爸,妳怎麽還固執!”“我沒想到我抽煙會對妳造成這麽大的傷害。好了,我以後不抽煙了,再也不抽半根煙了!”

但是不久,我父親又開始抽煙了。我知道我父親已經開始吸煙了,但我沒想到他會如此堅持。

我不得不尋找另壹種方法來幫助我的父親戒煙。

我沈默了壹會兒,突然,壹個想法浮上了我的腦海。我可以讓他知道吸煙的壹些壞處,並讓他戒煙。為此,我在網上搜集了壹些資料。我知道我說的沒用。我需要我媽媽幫助我。

有壹天,媽媽看到爸爸抽煙,就用上了他的殺手鐧——嘮叨。“世界上有三大殺手,分別是癌癥、心臟病和腦血管疾病(即腦出血或腦血栓,可導致中風和癱瘓)。)吸煙使血液變差,血液變稠,血管硬化,血管內徑變窄,普遍降低人體免疫力,是導致上述三種疾病的主要原因。吸煙會加深各種癌癥的發病,89%的肺癌患者都是吸煙者。如果患有上述疾病,很快就會死亡,光明會持續很多年。如各種癌癥和中風,極其痛苦,難以恢復,毀了患者壹生的健康和幸福。此外,吸煙者的平均壽命比不吸煙者短5至8年。大約三分之壹的吸煙者活不到退休年齡……”聽著,爸爸就煩了。“住手,住手。我不能退出嗎?”

這件事之後,爸爸幾乎已經戒煙了。希望還在抽煙的人早日戒煙!

5.吸煙的危害100字

吸煙有三大危害:

1.吸煙會破壞人體的營養成分。

吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收,尼古丁對維生素C有直接的破壞作用,如果人體長期缺乏維生素C,就有壞血病的可能。

2.吸煙會誘發許多疾病。

由於吸入的煙霧對呼吸道、消化道等器官有惡性作用,有人認為它是胃和十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至口腔、嘴唇、舌頭、食道、呼吸道等癌癥的誘發因素。

吸煙會直接毒害生命。

動物實驗得出的驚人結果:無論多大的馬,只要註射8尼古丁,很快就會死亡;壹只活潑的狗,不往靜脈裏註射壹滴尼古丁,也能被殺死;另外,有些動物長期吸煙後,可以發現有明顯的血管收縮甚至硬化的趨勢。

6.吸煙的危害很簡單,大概100字。

尼古丁是壹種有氣味、有苦味、無色透明的油狀液體,揮發性很強,在空氣中易被氧化成暗灰色,能迅速溶於水和酒精,易通過鼻、口、支氣管粘膜被人體吸收。

粘在皮膚表面的尼古丁也能被吸收滲透到體內。壹支香煙中的尼古丁可以毒死壹只老鼠,20支香煙中的尼古丁可以毒死壹頭牛。

人的致死量為50~70毫克,相當於20~25支香煙的尼古丁含量。如果壹支雪茄或三支香煙中的尼古丁註射到壹個人的靜脈中3到5分鐘,他就會死亡。

煙草不僅對高等動物有害,對低等動物也有害,所以也是農業農藥的主要成分。所以“毒蛇不咬吸煙的人,因為它們聞到吸煙的苦味就跑了。”

同樣,被動吸煙者也對煙味感到不舒服。由吸煙引起的急性中毒死亡在中國已經發生了。抽多了會醉在地上吐黃水死掉。

所以崇禎皇帝曾經下令禁煙。國外也有報道,蘇聯有個年輕人第壹次抽煙,抽了壹根大雪茄後就死了。

英國壹個長期吸煙的40歲健康男人,從事著壹項非常重要的工作;壹夜之間抽了14雪茄,40支煙。早上感覺不舒服,經醫生搶救無效死亡。法國壹家俱樂部舉辦了壹場吸煙比賽。中獎者抽了60支煙,領獎前就去世了。其他參與者生命垂危,前往醫院搶救。

那麽為什麽有的人大量吸煙卻沒有中毒呢?每天吸煙超過壹盒(20支)的人很多,其中尼古丁含量大大超過了人的致死量,但很少有人因急性中毒而死亡,因為煙草中的部分尼古丁被煙霧中的壹種毒物甲醛中和,而且大部分人並不是連續吸煙,這些尼古丁是間歇性緩慢進入人體的。此外,50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中,5%隨煙頭扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被人體吸收。

尼古丁在體內迅速解毒,隨尿液排出體外。再加上長期吸煙者,身體對尼古丁產生耐受性和成癮性,使人對香煙上癮。

自己挑壹些。

7.禁煙知識

1,我最怕霧霾,看不清妳的臉。

2、不抽壹根煙,快樂如仙!

3.拒絕煙草,珍愛生命。

請為妳的生日蠟燭留下火柴,而不是香煙。

5.人新鮮,請把煙扔掉。

6.珍愛生命,倡導文明生活;熱愛生活,養成良好習慣。

7.現在抽煙,以後也會生病。

8.有時候談戀愛是壹種無奈,有時候離開是另壹種安排。為了愛妳和妳愛的人,請不要吸煙。

9.說我愛妳不容易(抽煙)。這需要太多的勇氣。

10,煙長,噩夢長。

11,生,煙死;疾病,伴隨著煙霧!

12,提神不妨有茶;煩惱不如朋友;如果妳抽煙,何必呢?

13,煙霧朦朧,肺涼,尼古丁壹進去就再也回不來了。

14,遠離煙草,拒絕抽第壹支煙;凈化空氣,保護環境。

15,它(抽煙)是妳最簡單的快樂,也讓妳哭的最徹底。

16,生命只有壹次,怎麽能毀在香煙上?

17,無煙世界,清新。

讓妳的肺更清晰。

8.妳對禁止吸煙有什麽建議嗎?

第壹條為了保障人民身體健康,減少吸煙造成的各種危害,根據《陜西省愛國衛生條例》的有關規定,結合本市實際情況,制定本規定。

第二條公共場所禁止吸煙,實行“限定場所、責任單位、社會監督、依法管理”的原則。

第三條各級愛國衛生運動委員會(以下簡稱愛衛會)負責本行政區域內公共場所禁止吸煙的監督管理;愛衛會辦公室負責日常工作。

第四條下列公共場所禁止吸煙:

托兒所、幼兒園和青少年活動基地;

(二)醫療機構的候診區、咨詢治療區和病房;

(三)各類學校的教室、實驗室、閱覽室和師生集中活動的場所;

(4)會議廳(室);

(五)影劇院、歌舞遊藝廳、錄像放映廳、遊藝廳(室);

(六)室內體育集體訓練、比賽和營業場所;

(七)圖書館閱覽室、檔案資料室、博物館展廳、美術館、展覽館、科技館;

(八)郵電、金融機構、大中型商店(場)、書店的營業場所;

(九)公共汽車、鐵路和長途客運的售票處和候車室;

(十)其他禁止吸煙的公共場所。

本條第(五)項、第(九)項所列公共場所可以設置有明顯標誌的吸煙室(區)。

第五條禁止利用廣播、電影、電視、報紙、期刊發布煙草廣告。

第六條全社會應當支持公共場所禁止吸煙工作。

第七條公共場所禁止吸煙單位應當履行下列職責:

(壹)制定本單位禁止吸煙的具體措施並認真執行;

(二)做好公共場所禁止吸煙的宣傳教育工作;

(三)在本單位的禁止吸煙場所設置統壹醒目的“禁止吸煙”標誌;

(四)不得在本單位禁止吸煙的場所放置帶有煙草廣告的標誌或者物品;

(5)對本單位禁止吸煙場所的吸煙者采取勸阻措施。

第八條公民有權要求禁止吸煙的公共場所的吸煙者停止吸煙。

公民有權要求公共場所禁止吸煙的單位履行本規定第七條規定的職責。

公民有權向公共場所禁止吸煙的監督管理部門舉報違反本規定的行為。

第九條各級愛衛會應當對在公共場所禁止吸煙工作中做出顯著成績的單位和工作人員給予表彰和獎勵。

第十條在禁止吸煙場所吸煙的,由市、縣、區市容管理部門依據《陜西省愛國衛生條例》第二十九條第五款的規定責令改正,視情節輕重給予警告,並處10元以下罰款。

第十壹條禁止吸煙單位未對吸煙進行管理的,由市、縣、區衛生行政部門根據《陜西省愛國衛生條例》第三十壹條的規定,對管理單位處以100元以上1000元以下罰款。

9.吸煙有害健康的例子100字

92%的煙霧是氣體,如壹氧化碳、氫氰酸和氨。8%是顆粒物,統稱焦油,含有尼古丁、多環芳香羥基、苯並芘、β-萘胺等。大約有40種致癌物質已被證實。吸煙對人體的危害是壹個緩慢的過程,需要很長時間才能顯現出來,而尼古丁具有成癮性,吸煙者很難知道。吸煙可誘發多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。,這是過早死亡和殘疾的最大原因之壹。英國壹項長達40年的研究證明,中年吸煙者的死亡率是非吸煙者的3倍。世衛組織數據顯示,目前全球每年有300萬人死於與吸煙相關的各種疾病,預計到2025年將上升至1,000萬,中國將占200萬。吸煙已經成為壹個嚴重危害我國人民健康的緊迫問題。自從哥倫布發現新大陸以來,吸煙已經有幾百年的歷史了。吸煙的危害,吸煙不僅危害自身健康,也危害他人,還會產生惡劣的社會影響。

吸煙在社會交往中具有壹定的社會性和社會功能,但同時也可能誘發多種疾病,對個體健康造成極大危害。也正因為如此,現在戒煙越來越流行。比如現在k- *** oker戒煙的人很多。根據世界衛生組織的調查,工業化國家有四分之壹的癌癥患者,其中90%的人吸煙。75%死於支氣管炎,75%死於吸煙。死於心肌梗塞的人中,25%的人吸煙。吸煙不僅害了我,也害了我的孩子。有學者對5200名孕婦進行了調查分析,發現丈夫每天吸煙的數量與產前死亡率和先天畸形的出生率成正比。如果父親不吸煙,兒童先天畸形率為0.8%;父親壹天抽1~10支煙,比例為1.4%;每天吸煙超過10支的比率為2.1%。孕婦自己吸煙的數量也直接影響嬰兒出生前後的死亡率。例如,如果妳每天吸煙少於壹包,嬰兒死亡的風險為20%;如果妳每天吸煙超過壹包,嬰兒死亡的風險超過35%。同時,吸煙作為壹種成癮行為,也存在壹定的心理健康問題。

煙草問題已經引起了全世界越來越多的關註。2003年5月21日,在日內瓦舉行的世界衛生大會上,世界衛生組織192個成員國壹致通過了第壹個全球性的限制煙草的條約——《煙草控制框架公約》。公約要求,各國至少應通過法律禁止誤導性煙草廣告,禁止或限制煙草公司贊助的國際活動和煙草促銷活動,禁止煙草走私,禁止向未成年人出售香煙,在煙盒上以30%至50%的面積標註“吸煙有害健康”的警告,禁止使用“低焦油”、“清淡”等欺騙性詞語。相關醫學研究表明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺疾病等疾病的行為危害因素,吸煙已成為僅次於高血壓的第二大全球殺手。據統計,全球每年有500萬人死於與吸煙有關的疾病。如果不加控制,這個數字到2020年將達到10萬。有資料顯示,長期吸煙者肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍。世界衛生組織2008年2月發布的《全球煙草流行報告》顯示,煙草是人類健康最大且可預防的風險因素,也是唯壹根據其生產說明導致高達50%吸煙者死亡的消費品。20世紀的煙草流行導致全球6543.8+億人死亡。如果各國* * *不采取有效措施,這個數字在20世紀將變成6543.8+億,其中80%將發生在發展中國家。世界上只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家,6543.8億青少年中有85%生活在發展中國家。煙草業的廣告和促銷活動會誘使年輕人吸煙。青少年壹旦嘗試煙草這種極易上癮的產品,很容易造成終身煙草依賴。廣泛禁止煙草廣告和促銷,杜絕煙草業贊助任何事件或活動,是保護青少年免受煙草危害的最有效方法之壹。吸煙對青少年的危害更大。醫學研究表明,青少年正處於生長發育期,生理系統和器官尚未發育成熟。他們對外界環境有害因素的抵抗力比成年人弱,容易吸收毒物,損害身體的正常生長。根據美國25個州的調查,開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關。如果非吸煙者肺癌死亡率為1.00,則15以下吸煙者死亡率為19.68;20~24歲為10.08;25歲以上的人4.08。說明開始吸煙越早,肺癌的發病率和死亡率越高。吸煙損害大腦,思維遲鈍,記憶力下降,影響學習和工作,降低學生的學習成績。心理學研究結果表明,吸煙者的心理效能比不吸煙者低10.6%。在2007年6月底舉行的《世衛組織煙草控制框架公約》第二次締約方大會(FCTC)上,中國代表團表示支持通過《FCTC公約》第八條優先的協議,這意味著中國承諾在三年內實現室內工作場所、公共交通和運輸。這意味著,連公共場所吸煙區和非吸煙區的設立都是不合格的。

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