孔子在教育上提倡“不怒則不怒，不挫則不發”，旨在培養學生的獨立思考和自我解決能力。
人文主義強調人的尊嚴、價值和自主性，這在本質上是壹致的。所以，無論是啟發式教學還是“來訪者中心”療法。本質是鼓勵當事人通過自覺思考獲得個人成長動力。
因此，嶽曉東教授在1994中提出了啟發式心理咨詢模式，試圖將西方尊重個人的思想與儒家在人本主義旗幟下動員個人的意誌統壹協調起來。
這就是心理咨詢本土化的效果，他有三個原則:
它鼓勵來訪者獨立思考，摒棄了對咨詢師角色過多的被動要求，更符合中國“群體自我”意識的傾向。
肯定了咨詢師在來訪者自我反思和領悟中的積極引導作用，客觀上符合中國人的集體主義傾向。
它把心理咨詢的過程看作是壹個“對外開放”的過程，試圖通過心理咨詢讓來訪者學會舉壹反三。這種啟蒙教育的思想在中國社會根深蒂固，因此被中國人民所接受。
靈感是心理咨詢的命題，咨詢師要以“說服”的精神，引導來訪者從不同角度思考自己所面臨的心理困惑。
心理咨詢師的個人意見不是給來訪者開藥，而是給來訪者打開新的思路，讓他們更好的獨立思考。
輔導員只對來訪者的自我探索和決策起到引導作用，而不是主導作用。因此，啟發式心理咨詢的操作技巧包括以下幾個方面。
開放式提問技巧:多討論，少引導；多問開放性問題，少問封閉性問題；
積極肯定技巧:多欣賞，少評判；多鼓勵，努力發現對方的閃光點和性格優勢。
自我賦能技巧:學會自助，學會自我決策和思考，強化自我力量；
* * *同樣的決策技巧:提出建議作為思考問題，和來訪者壹起探索發現。
簡而言之，啟發式心理咨詢模式旨在從來訪者身上找到力量，讓他們成為英雄。
昨天做了壹次咨詢，感覺每次咨詢後都要寫反思日記。看看這次咨詢我們做得好的地方，需要改進的地方，下次應該往哪個方向改進。
我覺得昨天的咨詢中，開放式提問技巧還是合格的，基本沒有問封閉式問題。保留了協商特有的包容性和開放性。
來訪者的思維跳躍，跑題，但跑題的方向顯示了他的自由聯想。在咨詢中，自由聯想是非常有價值的。
在接下來的咨詢中，我可以記錄下他的自由聯想，以及他去了哪個話題。把這些材料整理出來，做成表格，很有價值，可能會讓我大吃壹驚。
其次，積極肯定技能。我想我壹直都很確定，在看到了他身上的閃光點，看到了他應對困難的堅韌，看到了他對成長的執著渴望，成為壹個更好的母親，壹個更好的人。
我認為這些肯定的支持會在他的頭腦中產生影響。即使在他面前看不到他們，也不代表沒有反思，沒有改變。是壹個量變和質變的過程。
自我賦能技巧，來訪者狀態非常好，非常悟性。永遠要知道，任何時候妳都需要面對壹切，妳永遠都有力量。
在咨詢中，她談到了自己暫時的無奈。這是壹個痛苦和糟糕的階段，但在那之後，她變得更加堅強。
* * *與決策技能相同。也不錯。我充其量是個助手，她是主角。我只是在想，也許我們可以在下壹次咨詢記錄中增加壹些內容。
首先，我做得好的部分，和上面的部分壹樣，是值得鼓勵和繼續表揚的；其次，需要改進的部分；接下來就是改進的方向和策略了。
對於需要改進的部分，我需要有全局觀和大局觀。妳需要壹目了然，開始過渡，開始高潮，結束低谷，巔峰，結束，巔峰體驗，註意這些。
為每個訪問者建立壹套文件記錄並采取行動。不要怕麻煩，多做才能多壹份理解，延伸人生的寬度和廣度。
其次，做筆記，錄音或者錄像。非常好的重新報價，整理信息。它本身的時空可以說明很多問題。
其實很多時候，方法和技巧是有的，但是沒有做到，沒有實踐。行動比停留在口頭上更有價值。
今天到此為止。如有困惑，歡迎留言咨詢。謝謝妳的欣賞。